'sponsored links'
في هذا الموضوع سوف نطرح مجموعة كبيرة جدا من تمارين الاحماء والاستطالة والتسخين للاعب كمال الأجسام قبل البدء بتمريناته المختلفة, وفي كل صورة نوضح العضلات المستهدفة من التمرين.






















'sponsored links'
'sponsored links'
تابعني على
هل اعجبك الموضوع ؟ ؟
 
Top