Uncategorized

فوائد البطاطا لكمال الاجسام

البطاطا المشويه بها نصف السعرات الحراريه الموجوده فى البطاطس 
وبها فيتامين وبوتاسيوم وألياف 
تشعرك بعدم الجوع أذا تناولتها بأقل سعرات حراريه

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

تم إكتشاف مانع الاعلانات في متصفحك .. !

عزيزي الزائر .. فضلا وليس آمرا قم بإيقاف مانع الاعلانات .. فـ العائد المادي الضئيل يساعد علي استمرار الموقع .. شكرا لتفهمك :)