Uncategorized

كيف تتخلص من العادة السرية

كيف تتخلص من العادة السرية


سبق وتحدثنا عن خطر العادة السرية للاعب كمال الاجسام
وانها توقف مسارك الرياضى وتجعلك تتاخر كثيرا
لذلك قد صممنا ان نضع طرق لكيفية الاقلاع والتخلص
من تلك العادة السيئة التى تضر بصحتك كثير .

1 – عدم الجلوس بمفردك حاول ان تكون فى صحبة اشخاص

2 – تجنب التعرض للمثيرات والصور والتلفزيون

3 – غير وضع اشياء والعوامل المساعدة للقيام بهذه العادة

4 – ارجع باستمرار لله عز وجل لكى يعينك على ترك العادة

5 – حاول المحافظة على الصلاة والطهارة

6 – تذكر هدفك باستمرار فى رياضة كمال الاجسام وانك لن تحقق شئ

طالما مازلت تمارسها .


اقرأ ايضا

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

تم إكتشاف مانع الاعلانات في متصفحك .. !

عزيزي الزائر .. فضلا وليس آمرا قم بإيقاف مانع الاعلانات .. فـ العائد المادي الضئيل يساعد علي استمرار الموقع .. شكرا لتفهمك :)