الشهر: يناير 2013
-
مقارنة مهمة بين الأوزان الحرة والالات التدريبية ؟
مقارنة مهمة بين الأوزان الحرة والالات التدريبية ؟ لكي يعلم الجميع أن العضلة تنمو بسبب إحداث مقاومة وزنية عكسية عليها…
أكمل القراءة » -
مقارنة مهمة بين الأوزان الحرة والالات التدريبية ؟
مقارنة مهمة بين الأوزان الحرة والالات التدريبية ؟ لكي يعلم الجميع أن العضلة تنمو بسبب إحداث مقاومة وزنية عكسية عليها…
أكمل القراءة » -
مايجب ان تتجنبه أثناء التدريب
الدقائق التي يخوض فيها جسم الإنسان التدريب لتخسيس الوزن أو تقوية العضلات هي دقائق خاصة جدا، في هذه العملية يحدث…
أكمل القراءة » -
مايجب ان تتجنبه أثناء التدريب
الدقائق التي يخوض فيها جسم الإنسان التدريب لتخسيس الوزن أو تقوية العضلات هي دقائق خاصة جدا، في هذه العملية يحدث…
أكمل القراءة » -
ماهي المكملات الغذائية ؟ وماهى فوائدها
موضوع مهم جدا بيناقش المكملات الغذائية واهميتها للاعب كمال الاجسام ويارب الموضوع يعجبكمس – ماهي المكملات الغذائية ؟هي عبارة عن…
أكمل القراءة » -
ماهي المكملات الغذائية ؟ وماهى فوائدها
موضوع مهم جدا بيناقش المكملات الغذائية واهميتها للاعب كمال الاجسام ويارب الموضوع يعجبكمس – ماهي المكملات الغذائية ؟هي عبارة عن…
أكمل القراءة » -
السوائل التى تجعل الجسم رشيق
على عكس ما يعتقده الكثيرون، فالمياه الغازية الخاصة بالحمية تحتوي على الكثير من السكر والسعرات الحرارية مثلها مثل غيرها من…
أكمل القراءة » -
السوائل التى تجعل الجسم رشيق
على عكس ما يعتقده الكثيرون، فالمياه الغازية الخاصة بالحمية تحتوي على الكثير من السكر والسعرات الحرارية مثلها مثل غيرها من…
أكمل القراءة » -
اساسيات التغذية
مفهوم التغذية التغذية هى عملية إمداد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية – لإمـداده باحتياجات من الطاقة اللازمة للنمو و الحركة. –…
أكمل القراءة » -
اساسيات التغذية
مفهوم التغذية التغذية هى عملية إمداد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية – لإمـداده باحتياجات من الطاقة اللازمة للنمو و الحركة. –…
أكمل القراءة »