الشهر: مارس 2012
-
النظام الغذائى الصحيح لكمال الاجسام
السلام عليكم كتير جدا بيسالوا عن النظام الغذائى الصحيح لكمال الاجسامجيبنالكم النظام الغذائى الصحيح ان شاء الله للعبه ابدأ انت…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائى الصحيح لكمال الاجسام
السلام عليكم كتير جدا بيسالوا عن النظام الغذائى الصحيح لكمال الاجسامجيبنالكم النظام الغذائى الصحيح ان شاء الله للعبه ابدأ انت…
أكمل القراءة » -
ازاي تعمل جسم رشيق جسم رياضى متناسق وصحى
الموضوع على طول طبعا كلنا بنشوف اجسام الموديلز وبتعجبنا وبنقعد نسال ونفكر همه بيعملوها ازاى ويمكن ده سبب لعبى اللعبة…
أكمل القراءة » -
ازاي تعمل جسم رشيق جسم رياضى متناسق وصحى
الموضوع على طول طبعا كلنا بنشوف اجسام الموديلز وبتعجبنا وبنقعد نسال ونفكر همه بيعملوها ازاى ويمكن ده سبب لعبى اللعبة…
أكمل القراءة » -
الاسس العلمية لتدريب كمال الاجسام
كثير ما نسمع عن الاسس الاستراتيجية او مبادى التدريب الرياضي الخاصة كمال الاجسام ولكن الكثير منا لايعرف هذة المبادئ معرفة دقيقة على…
أكمل القراءة » -
الاسس العلمية لتدريب كمال الاجسام
كثير ما نسمع عن الاسس الاستراتيجية او مبادى التدريب الرياضي الخاصة بكمال الاجسام ولكن الكثير منا لايعرف هذة المبادئ معرفة…
أكمل القراءة » -
انواع الاجسام
” أنواع الأجسام “ هنالك ثلاثة أنواع للأجسام :النمط السمين – ايندو – مورف Endomorph (711)ويتصف بمجموعة الصفات التالية :1.…
أكمل القراءة » -
انواع الاجسام
” أنواع الأجسام “ هنالك ثلاثة أنواع للأجسام :النمط السمين – ايندو – مورف Endomorph (711)ويتصف بمجموعة الصفات التالية :1.…
أكمل القراءة »